DL FITNESS - votre Coach Sportif à plan-les-ouates
COACHING INDIVIDUEL & SEMI-PRIVÉÀ PLAN-LES-OUATES
Un accompagnement individuel pour retrouver la forme, progresser et obtenir des résultats durables.
Coaching individuel ou semi-privé dans un espace entièrement équipé au sein de Physio Les Ouates.
Un accompagnement adapté à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps
COACHING INDIVIDUEL & SEMI-PRIVÉ
Pour Qui ?
REMISE EN FORME
Reprendre une activité, retrouver de l'énergie, perdre du poids et se sentir mieux physiquement.
SANTÉ & LONGÉVITÉ
Développer force, mobilité et capacités physiques pour rester actif durablement.
PERFORMANCE
Structurer son entraînement et progresser grâce à une programmation adaptée.
UN CENTRE EQUIPE ET ACCUEILLANT
QUI SUIS-JE ?
damien lamour - Coach Sportif à Plan-les-Ouates
Damien Lamour — Coach sportif
Ancien sportif de haut niveau et coach depuis plus de 10 ans, j'accompagne des profils très différents : débutants, actifs souhaitant retrouver la forme ou sportifs à la recherche de performance.
Mon approche repose sur trois éléments : comprendre votre objectif, construire un entraînement adapté et vous accompagner dans la durée.
J'accorde une attention particulière à la qualité du mouvement, à la progression et à la relation humaine.
L'objectif n'est pas simplement de vous faire transpirer, mais de vous rendre plus fort, plus autonome et durablement en forme.
Contactez-moi.
Dfctrainer@gmail.COM
078 445 90 02
PHYSIO LES OUATES
Chemin du daru, 11.
1228 Plan-les-Ouates