PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
cette formule vous permet de bénéficier par semaine d’une seance de personal training et d’un programme adapté et personnalisé :
-1 Séance de Personal training en présentielle/semaine
-Programme personnalisé chaque semaine
-Adaptations illimitées
-Correction et Feed-Back quotidien
Un bilan est nécessaire avant de bénéficier du suivi.
Personal training + programmation
PROFITEZ D’une expertise et d’une expérience grâce à un suivi personnalisé et individuel pour atteindre vos objectifs. Chaque programme et chaque session sont adaptés à votre niveau et à vos besoins, pour une activité physique sur mesure.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je vous aide à progresser à votre rythme.
📞 Prêt à vous lancer ? Contactez-moi pour un premier bilan !
COACHING SMALL GROUP
Session de coaching entre 2 et 6 personnes semi personnalisée
Un cours d’une heure avec un programme et des adaptations pour chacun en fonction de votre niveau.
Programmation personalisée
une programmation adaptée à votre niveau et vos objectifs :
-Programme personnalisé chaque semaine
-Adaptations illimitées
-Correction et Feed-Back 24/7
Un bilan est nécessaire pour bénéficier de la programmation.